Witamina popularna zimą i jesienią
W okresie jesienno-zimowym bywamy rozdrażnieni i zmęczeni, a nasz układ immunologiczny nie zawsze działa tak, jak powinien. O tej porze roku suplementy diety często okazują się nieodzowne – to, co wygląda nam na jesienną chandrę może być objawem niedoboru witaminy C, czyli kwasu askorbinowego. Ta chyba najczęściej reklamowana jesienią witamina nie tylko wzmacnia naszą odporność, […]
Czytaj dalej --->