Trenujemy uda i pośladki
Trening ud i pośladków to propozycja szczególnie dla kobiet, które chcą cieszyć się jędrnym ciałem i kobiecą figurą. Wyćwiczenie ud i pośladków to drugi, po chęci zrzucenia zbędnych kilogramów, powód odwiedzania siłowni przez płeć piękną. Jednak nie jest to nadal popularna czynność, wielu kobietom siłownia nadal kojarzy się z męskim miejscem, gdzie wyrabia się mięśnie. […]
Czytaj dalej --->