Suplementy uzupełniające niedobór witamin
W okresie letnim mamy łatwy dostęp do skarbnicy witamin jaką jest zbiór świeżych warzyw i owoców. Gorzej sytuacja wygląda zimą, kiedy wybór świeżych warzyw i owoców jest ograniczony. Dni są krótkie, nie ma słońca, przez co tracimy dostęp do witaminy D. Ale nawet bez względu na pory roku w dzisiejszych, zawrotnie pędzących czasach, zrównoważona dieta […]
Czytaj dalej --->