Dzień: 2019-03-26

Witaminę A należy uzupełniać, jeśli pojawi się niedobór, gdyż jest to niezwykle ważna substancja dla całego organizmu, różnych układów i narządów, w tym przede wszystkim – dla narządu wzroku. Także osoby, które dbają o urodę i starają się zawsze pięknie i zdrowo wyglądać, nie powinny zapominać o uzupełnianiu niedoborów witaminy A. Zbyt mała jej ilość […]

Witaminy działają pozytywnie na funkcjonowanie organizmu. Niektóre z nich wykazują wielką przydatność zwłaszcza w budowaniu systemu odpornościowego. Do takich witamin należą nie tylko witamina C, której tego typu właściwości są najpowszechniej znane, ale także witamina D i A. Dzięki ich obecności w odpowiednich stężeniach, organizm ma siłę bronić się przed infekcjami, a w razie wystąpienia […]