Obie grupy są uzupełniane witaminami z grupy B, ryboflawiną i kwasem foliowym.
- 312 Views
- Redaktor Twojaekosfera.pl
- 27 lipca 2019
- O witaminach
Suplementy naturalne
Rynek suplementów jest obecnie bardzo szeroki. Możemy na nim znaleźć preparaty wspierające większość funkcji organizmu, np.: pracę mózgu lub wątroby, jak i regulujące zaburzenia wagi, łaknienia czy też wspomagające odporność, witalność lub koncentrację. Osoby pragnące wspomóc się suplementami diety mogą skorzystać z preparatów czysto chemicznych, bądź też środków opartych na składnikach naturalnych.
Suplementy diety poprawiające odporność organizmu, szczególnie polecane w okresie jesienno-zimowym, zawierają często syrop z owoców czarnego bzu, który wspomaga leczenie stanów zapalnych dróg oddechowych, obniża gorączkę oraz łagodzi kaszel. Kolejnym składnikiem preparatów wspomagających układ immunologiczny jest miód manka, posiadający działanie przeciwwirusowe oraz przeciwzapalne.
Dieta pozbawiona witamin może zostać wsparta zażywaniem suplementów z chlorellą lub spiruliną. Prawdziwą bombę witaminową stanowią preparaty oparte na burakach ćwikłowych, które dodatkowo wspomagają wytwarzanie krwinek czerwonych.
Procesy odchudzania przyspieszą środki z, wyżej już wspomnianymi, algami: chlorellą i spiruliną, jak również z kozieradką i zieloną herbatą.

- 16 lutego 2021
Witamina C – niezbędna dla organizmu
- 10 stycznia 2021
Ćwiczenia na przedramie
- 9 października 2020
Spalaj kalorie na basenie
- 6 sierpnia 2020
Witamina C – niezbędna dla organizmu
Ćwiczenia na przedramie
Spalaj kalorie na basenie
Gaz obronny CS
Pompki ćwiczenia i trening
Żywy Hulk czy istnieje ?
Czym jest smoothie
Kombinacja żywności dla utraty wagi