Jak witaminy wspierają odporność organizmu?
Jak witaminy wspierają odporność organizmu? Rola witamin w układzie odpornościowym Witaminy odgrywają kluczową rolę w wspieraniu odporności organizmu poprzez regulowanie funkcji układu odpornościowego. Witaminy A, C, D, E oraz grupa witamin B są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania komórek odpornościowych. Przykładowo, witamina C stymuluje produkcję białych krwinek, które walczą z infekcjami, podczas gdy witamina D wspiera […]
Czytaj dalej --->